很多人以为防晒只是脸部皮肤的事，但其实眼睛也要做防晒。紫外线直接照进眼睛，可能引起白内障、翼状胬（nǔ）肉、视网膜黄斑等种种病变。UV 400 的墨镜能 100% 防护紫外线。但也不用天天戴着，紫外线指数 > 2 的时候戴就行。

此外，很多人只有在「夏天 + 晴天」时才会想起防晒。但实际上，一年四季甚至阴雨天都需要做好防晒，只是防晒程度可以有所不同。

出门前看看天气预报里的“紫外线指数”，就能轻松选择对应的防晒措施。