前列腺炎主要由生活中不良习 惯引起的，同时症状容易反复，严重 影响到男性的工作和生活。不想被 前列腺折磨的话，广大男同胞们一定 要重视起来。广州阳光医疗门诊泌 尿外科医刘天泽给大家列出一些日 常中会导致前列腺炎的不良习惯，避 免出现以下情况。 

房事过于频繁。刘天泽指出，对 性生活持开放态度，及时排解生理需 求，对身体健康是有好处的。但是， 如果出现过度的现象，就会损伤到身 体，男性的前列腺就很容易出现炎 症。尤其是新婚和热恋期的情侣，更 要注意节制房事。 

不爱喝水，常憋尿。你会发现， 不少年轻男性一上班坐下来就是“屁 股不离开椅子”，常常忙到忘了上厕 所，比如程序员、设计师等。长期憋 尿对男性前列腺健康也是有影响 的。因为男性在憋尿的过程中，膀胱 会受到影响，出现肿大现象，就会损 伤到前列腺，出现前列腺炎症。久坐 也影响到男性下半身的血液循环，出 现前列腺炎症。 

喜欢穿紧身裤。有些男同胞喜 欢穿一些紧身裤，突显自己的大长 腿，展现自己的魅力。但紧身的裤 子痛风性不好，还容易压迫前列腺， 引起充血。为了保护前列腺，尽量 少穿紧身牛仔裤，选择宽松舒适的裤 子即可。 

不清洁私处。男性同胞也要注 意私处的清洁卫生，尤其是包皮，是 最容易藏污纳垢的地方，勤换内裤勤 洗澡，防止细菌感染。